Sexlose Ehen sind in den letzten Jahren zu einem interessanten Thema geworden, und sie kommen auch immer häufiger vor. Statistiken zeigen, dass 7 Millionen Amerikaner in einer sexlosen Ehe leben oder gelebt haben.
Die Ursachen für sexlose Ehen können komplex sein, aber die Auswirkungen dieser Art von Beziehungen können verheerende Folgen haben. Wenn du in einer solchen Ehe bist, gibt es einige Gründe und Auswirkungen. Lies unseren Artikel weiter, um diese Situation zu lösen und die Gründe besser zu verstehen
Was ist eine sexlose Ehe?
Es gibt keine einheitliche Definition für eine sexlose Ehe, aber die meisten Untersuchungen gehen davon aus, dass zwischen 10 und 19 Prozent der verheirateten Paare weniger als 10-mal pro Jahr Sex haben.
Es gibt viele Gründe für eine sexlose Ehe. Es kann sein, dass einer oder beide Partner das Interesse am Sex verloren haben, was aus allen möglichen Gründen geschehen kann, z. B. Stress, psychische Probleme, Krankheiten (körperlich oder geistig) oder Konflikte in der Beziehung. Es kann auch sein, dass ein Partner mehr Sex will als der andere.
Es kann auch sein, dass ein Paar in eine monotone Routine verfallen ist, in der es nicht daran denkt, sich Zeit für Sex zu nehmen. Vielleicht sind sie zu sehr mit ihrer Karriere und ihren Kindern beschäftigt, oder ihr Leben ist so voll von Ablenkungen wie Fernsehen und sozialen Medien, dass sie vergessen, auf andere Weise miteinander in Kontakt zu treten.
Unabhängig von der Ursache ist es wichtig zu erkennen, dass dies für eine gesunde Ehe nicht normal ist und sich sehr negativ auf deine Beziehung auswirken kann, wenn du nicht dagegen vorgehst.
Wie verbreitet ist eine sexlose Ehe?
Die jüngste Studie zu diesem Thema, die im Mai in den Archives of Sexual Behavior veröffentlicht wurde, ergab, dass 15 Prozent der im Jahr 2014 befragten amerikanischen Erwachsenen angaben, im letzten Jahr keinen Sex gehabt zu haben. Die Forscherinnen und Forscher definierten eine sexlose Ehe als eine, in der Paare weniger als 10-mal im Jahr oder etwa einmal im Monat miteinander intim waren.
Bei älteren Paaren ist der Prozentsatz wahrscheinlich noch höher. “Ältere Erwachsene geben häufiger an, weniger als einmal im Monat Geschlechtsverkehr zu haben”, sagt Dr. Brooke Feeney, Professorin an der Carnegie Mellon University, die zwar nicht an dieser Studie mitgearbeitet hat, sich aber intensiv mit dem sexuellen Verlangen und der Zufriedenheit älterer Menschen beschäftigt hat.
Manche Schätzungen gehen davon aus, dass 20 Prozent aller Ehen sexlos sind. Auch wenn diese Zahl schwer zu überprüfen ist – die meisten Menschen wollen nicht zugeben, dass ihr Sexleben nicht auf der Höhe der Zeit ist – gibt es keinen Zweifel daran, dass viele Ehen heute sexlos sind. Und genau wie bei den Scheidungs- und Heiratsraten gibt es auch bei der Häufigkeit des Sex zwischen den Ehepartnern bestimmte Trends, vor allem, wenn es sich um langfristige Ehen handelt.
Warum haben Menschen sexlose Ehen? Ursachen für sexlose Ehen
Sexlose Ehen können das Ergebnis zahlreicher Faktoren sein, darunter:
- Verlust des Interesses am Ehepartner
- Stress
- Ständige Streitereien zu Hause
- Druck durch finanzielle Probleme
- Physische und psychische Gesundheitsprobleme
- Zeitmangel aufgrund von Arbeitszeiten, Kinderbetreuung oder anderen täglichen Aktivitäten.
Unabhängig von der Ursache kann eine sexlose Ehe zu Frustration und Unmut in der Ehe führen.
Die Auswirkungen einer sexlosen Ehe
Niemand kann sich vorstellen, in einer sexlosen Ehe zu leben. Und doch ist das eine Situation, die viel häufiger vorkommt, als wir glauben wollen.
Die Auswirkungen einer sexlosen Ehe können tiefgreifend sein. Sie kann zu Interessenverlust, Fremdgehen, Scheidung und vielem mehr führen. Lerne, wie du damit umgehen kannst.
Wenn du in einer sexlosen Ehe oder Beziehung lebst, fühlst du dich vielleicht ziemlich einsam. Aber Tatsache ist, dass es Millionen von Menschen gibt, die dasselbe Leben führen wie du. Auch wenn du dich dadurch nicht besser fühlst, ist es wichtig zu wissen, dass es viele verschiedene Gründe gibt, warum ein Paar keine aktive sexuelle Beziehung mehr hat.
Hier sind die häufigsten Auswirkungen einer sexlosen Ehe, so die Experten:
- Es kann zu einem Verlust des Interesses an deinem Partner führen.
- Deine psychische Gesundheit kann darunter leiden, wenn du keinen Sex mit deinem Partner hast.
- Mangelnder Sex könnte bedeuten, dass dein Partner dich betrügt.
- Deine Meinung kann sich von der deines Partners unterscheiden, wenn es darum geht, “sexlos” zu sein.
- Mangelnder Sex könnte bedeuten, dass du deine negative Einstellung grundlos auf deinen Partner projizierst (z.B. Gaslighting).
- In einer sexlosen Ehe kannst du dich einsam und unerwünscht fühlen.
Wie kann man eine sexlose Ehe reparieren?
Wenn du in einer sexlosen Ehe lebst und das Problem lösen willst, gibt es einige Dinge, die du tun musst.
Sprich mit deinem Ehepartner
Zuallererst solltest du mit deinem Ehepartner über diese Situation sprechen und eure Gefühle füreinander klären, ohne zu streiten. Wenn du über dieses Thema sprichst, halte dich von Streitereien fern und höre dir einfach die Gründe an. Das ist der beste Weg, um das Problem zu lösen.
Überprüfung
Überprüfe, was du in dieser Hinsicht tun musst, die Wünsche deines Partners und deine eigenen. Überlege, was du tun und was du lassen solltest. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ihr beide Dinge für ein gutes Eheleben zu tun habt. Und diese Wünsche sind nötig, um eure Beziehung voranzubringen.
Triff eine Entscheidung
Komme voran, indem du einige Entscheidungen zu diesem Thema triffst. Nachdem du deine Wünsche mit deinem Partner besprochen hast, musst du sie in die Tat umsetzen. Auf diese Weise werdet ihr die ersten Schritte für eure Ehe unternehmen. Und ihr könnt eure Beziehung wieder auf die nächste Stufe heben.
Fang an, regelmäßig Sex zu haben
Du kannst versuchen, zunächst kleine Schritte zu machen, damit ihr wieder die gleiche Aufregung erlebt. Du kannst zum Beispiel einen Tag in der Woche als Sex-Tag festlegen. Und versuche, es regelmäßig jede Woche zu tun. Im Durchschnitt haben Ehepaare 2 bis 3-mal pro Woche Sex. Du kannst dieses Niveau erreichen, wie du willst. Du kannst auch neue Fantasien ausprobieren, um den Sex spannender zu machen. Du kannst zum Beispiel ein aufregenderes Sexritual durchführen, indem du ausgefallene Unterwäsche trägst oder Rollenspiele machst.
Wenn nicht, hole dir professionelle Unterstützung
Wenn ihr euer Problem nicht gemeinsam lösen könnt, holt euch Hilfe von professionellen Ärztinnen und Ärzten. Fachleute helfen dir, die richtigen Schritte für deine eheliche Beziehung zu unternehmen. Dazu kannst du dich an Paartherapeuten oder Sexualtherapeuten wenden. Auf diese Weise könnt ihr eure Beziehung wieder auf Kurs bringen.
FAQ über die Auswirkungen der sexlosen Ehe
Wie schädlich ist die sexlose Ehe?
Die sexlose Ehe kann dazu führen, dass deine Ehe im Laufe der Zeit endet oder dein Partner dich betrügt. Außerdem kann diese Situation zu einem emotionalen Zusammenbruch, Depressionen, Ängsten und Stress führen. Wenn du mit einer solchen Situation konfrontiert bist, solltest du daher eine Lösung finden. Du kannst unseren Artikel besuchen, um eine Lösung für die sexlose Ehe zu finden.
Kann eine Beziehung in einer sexlosen Ehe überleben?
Ja, das kann sie, aber nur, wenn die Probleme gelöst werden. Eine sexlose Ehe führt dazu, dass sich die Paare mit der Zeit immer weiter voneinander entfernen. Deshalb müsst ihr Lösungen finden und diese Lösungen umsetzen. Sonst kann es passieren, dass dein Partner dich betrügt oder deine Ehe in einer Scheidung endet.
Ist eine sexlose Ehe gesund?
Ja, wenn beide Paare mit dieser Situation glücklich sind. Aber definitiv nicht, wenn die Paare nicht zufrieden sind! Eine sexlose Ehe kann zu Depressionen, Ängsten, emotionaler Leere, Stress und Unsicherheit führen. Das kann dazu führen, dass Menschen ihre Partner betrügen oder sich von ihren Ehepartnern trennen wollen. Aus diesem Grund sollten Schritte für eine Lösung in der sexlosen Ehe unternommen werden.
Ist es richtig, in einer sexlosen Ehe fremdzugehen?
Natürlich nicht! Wenn du in der Ehe fremdgehst und eine solche Situation ausnutzt, wird das deine Beziehung in den Abgrund reißen. Anstatt deinen Ehepartner zu betrügen, solltest du ihm lieber helfen oder eine Lösung für eure Beziehung finden. Dazu kannst du unseren Artikel besuchen.
Was ist die Ursache für eine sexlose Ehe?
Libidodifferenz
Stress
Gleichgültigkeit
Depressionen
Gesundheitliche Probleme
Anhaltende Streitigkeiten in der Ehe.
